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天津养老护理分享自我血糖监测的小技巧

发布日期:2023-04-17 http://www.cqyyxny.com/a/225.html

准确血糖监测是十分重要的,错误的结果反而会给我们形成误导。那么如何正确进行血糖监测,在这里教给大家几个小技巧。


首先,血糖仪是需要定期校准的。平均3个月左右可以对血糖仪进行一次校准。有些血糖仪中自带校准液,即可用校准液进行校准。也有些血糖仪不带有校准液,这种情况下可以在去医院复诊的时候,随身携带自己的血糖仪,在静脉采血以后立即进行指尖血糖的监测,在获得两个数据以后进行一下对比。如果我们的血糖是小于5.6mmol/L的话,两个数值的差距应该在±0.83mmol/L以内;如果血糖是>5.6mmol/L,两数值差距应该在±15%以内。例如血糖是10mmol/L,那么静脉血糖和毛细血管血糖之间的差距应该在±1.5以内。如果符合这个区间,就说明血糖仪基本准确。


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如果血糖仪的偏差比较大,大家可以从多方面找找原因,如试纸是否过期了,是否保存得当,也可以联系血糖仪厂家,寻找解决办法。


另外还有个小技巧。就是关于测血糖前的清洁问题。在测血糖之前,大家一定要做好双手的清洁,可以用清水或者肥皂水充分清洁双手,避免沾染其它的物质。如吃完水果测血糖,血糖数据超标,一方面与进食水果有关,另外也可能是没有洗手,果糖类成分沾到手上,影响了血糖监测的准确性。


血糖监测看似简单,还是有很多小技巧的。只有糖友们一步一步踏踏实实按照这些规范去做,才能拥有准确的血糖数据。


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