1、防止久卧久坐不动
老人相比年青人更畏冷，冬天温度比较低，更喜欢长期性卧于榻上，不过这样不益于血液循环系统和四肢锻练，还会发生压疮。而且平时应早上起床、餐后于家里适度行走，行走不便时还可通过扶起或依靠拐棍走动。
2、切勿忽然站起来
因为老年人血压水准较不稳，久卧后突然站起来可能会让血压值猛地上升，从而发生头晕眼花，甚至还有突然摔倒的危险性，所以不管是躺下来或是站起，起步步骤都因为迟缓。特别是久坐不动后，可渐渐地站起，并站在原地滞留一会儿再行走;而蹲下去站起来时，也应当站在原地迟缓站一会儿之后再走，不能立刻就跑，平时就尽量避免做弯腰低头等可引起脑充血动作。
3、走动时要大力支持
老人手和脚不方便，交通出行脚步多迟疑迟缓，看护家属不可以督促，不然会使老人心里惊慌更加容易跌倒。尤其是对于大龄老人和身体虚弱的老人，应给予尤其照顾。在房间里时，如路面光洁，应给予扶起或自主扶墙面、桌椅板凳渐渐地向前走。而出行时，可以使用拐棍，但需确保拄拐一端含有地面防滑橡皮头，防止滑倒跌倒。如出门间距很远，可搭乘轮椅车，防止手腿因为长期走动酸疼不适感。
4、家俱应安全性可用
如家里有年老体衰的老人，需综合考虑老人应用家俱时安全性。如桌椅板凳边缘要用软抹布包囊，并有牢固稳固的椅背和护栏，多少适合，无残缺不全手腿或吱呀呀直响等状况，餐厅厨房、洗手间等路面要平整不泥泞，所在之处应组装护栏，便捷老人走动。
